De enkelvoudige rugslag word alleen op wedstrijden gezwommen van zwemmend redden.
Bij deze slag worden de armen niet gebruikt deze liggen langs de zwemmer of gestrekt achter zich zodat hij niet zijn hoofd stoot. De benen bewegen zich zo symmetrisch mogelijk. In de contrabeweging buigen de onderbenen omlaag. Bij de stuwbeweging slaat men de benen dicht en dan drijft men 2 seconde uit.
Bij reddingsbrigade word de enkelvoudige rugslag vooral gebruikt om drenkelingen te vervoeren.